معمولاً 3-4 قاشق غذاخوری دانه چیا با 1 فنجان شیر برای این یک نفر کافی است. در این مرحله اجازه دهید به مدت 5 دقیقه استراحت کند سپس مجددا آن را هم بزنیدیا تکان بدهید، تا توده های دانه چیا شکسته شود ...
ادامه مطلب
دانه چیا چیست؟ چیا متعلق به خانواده Lamiaceae از گیاهان روغنی است که منشا آن آمریکای جنوبی و مرکزی می‌باشد. ایجاد علاقه به تحقیقات در مورد دانه‌های چیا به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 در آنها و نقش بالقوه در کاهش ...
ادامه مطلب
دستبند طلا. اگر قصد خرید دستبند طلا دارید، می‌توانید در سایت بازار طلا از 3 درصد تخفیف ویژه و ارسال رایگان درب منزل روی تمامی مدل های دستبند طلا بهره ببرید. همچنین می توانید از مجموعه دستبندهای طلا با طرح‌های مختلف ...
ادامه مطلب
دانه های چیا حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین هستند. ۱۴٪ از وزن آنها پروتئین است که در مقایسه با گیاهان دیگر، بسیار زیاد است.
ادامه مطلب
دانه های چیا، پلی فنول های بیشتری نسبت به تمشک، امگا۳ بیشتری نسبت به دانه کتان و به اندازه ۳/۲ فنجان جو، فیبر دارند. دانه های چیا همچنین منبع خوبی از منیزیم، کلسیم و زینک می باشند. اما به یاد ...
ادامه مطلب
طلای خالص، طلای 24 عیار و طلای 12 عیار شامل 50 درصد طلا است. ... دانه‌های کربن و فلز با استفاده از فرآیندهای «شستشو» (Elution) و «واجذب» (Desorption) در دما و pH بالا، از یکدیگر جدا می‌شوند. در برخی موارد از ...
ادامه مطلب
دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری هستند و بنابراین می‌توانند بر روی پوست سر و موها همانند دانه کاج یا چلغوز تاثیر مثبتی داشته باشند. آنها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند و به رشد موهای جدید کمک می‌کنند.
ادامه مطلب
پروتئین: 5.6 گرم. فاقد قند. مصرف 28 گرم دانه چیا هر روز 18 درصد نیاز روزانه کلسیم، 27 درصد فسفر، 30 درصد منگنز و مقادیر کمتری پتاسیم و روی بدن را تأمین می کند. دانه های چیا، امگا 3، کلسیم، فسفر و فیبر ...
ادامه مطلب
مقدار مصرف دانه چیا برای لاغری چه قدر است؟. دو قاشق غذاخوری دانه چیا تقریبا ۱۵ گرم فیبر دارد. این حدود ۴۰ درصد از مصرف روزانه توصیه شده است. رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر، با کاهش وزن مرتبط ...
ادامه مطلب
دانه‌های چیا شامل اسید آلفا لینولنیک (ala)، اسید چرب امگا ۳ کوتاه زنجیره ala که یک اسید چرب ضروری برای بدن است و می‌توانیم آن را از گیاهان خاصی دریافت کنیم. دانه‌های چیا ala را در خون افزایش می دهد.
ادامه مطلب
دانه چیا یک غذای فرآوری نشده و غلات کامل است که می‌تواند به عنوان دانه توسط بدن جذب شود. حدود ۲ قاشق غذاخوری آن حاوی ۱۳۹ کالری، ۴ گرم پروتئین، ۹ گرم چربی، ۱۲ گرم کربوهیدرات و ۱۱ گرم فیبر، به ...
ادامه مطلب
دانلود آهنگ های احمد کایا ریمیکس. پادکست آهنگ های احمد کایا – مجموعه ای کم یاب و بسیار شنیدنی از بهترینهای احمد کایا. کالکشن بهترین و معروف ترین آهنگ های اخمد کایا پشت سرهم طولانی یکجا mp3.
ادامه مطلب
دانه های چیا (سالویا هیسپانیکا )برای سلامت کلی بدن مفید است زیرا سرشار از تمام مواد مغذی ضروری، کلسیم، آنتی اکسیدان ها، پروتئین، فیبر و غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همراه کاملیما باشید و ...
ادامه مطلب
دانه های قهوه داخل میوهای به شکل آلبالو هستند. البته که از نگاه باریستایی باید در این مرحله به آن هسته میوه قهوه گفت تا دانه! هنوز تا تبدیل به دانه قهوه شدن مسیر طولانی باید طی شود.
ادامه مطلب
به لطف اندازه کوچک و طعم خنثی آن، می توانید آن را تقریبا روی هر چیزی بپاشید. تنها ۲۸ گرم دانه چیا، ۱۰ گرم فیبر و بیش از ۴ گرم امگا۳ فراهم می کند. موریس می گوید: هنگامی که چیا در مایع خیسانده می ...
ادامه مطلب
غنی ترین منابع امگا 3 گیاهی شامل دانه های چیا، بذر کتان، روغن بذر کتان، دانه همپ یا شاهدانه، روغن دانه همپ و گردو هستند. 6. دانه چیا ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد
ادامه مطلب
این دانه همچنین به افزایش کلسترول خوب HDL کمک می کند و همچنین به کاهش برخی عوامل خطر مانند تری گلیسیرید و التهاب که می تواند منجر به مشکلات قلبی شود کمک می کند. اگرچه دانه‌های چیا برای سلامت قلب ...
ادامه مطلب
تکه های پولکی شکل طلای بومی. علاوه بر مواردی که گفته شد، عنصر طلا می‌تواند به صورت ترکیب شده با عنصر تلوریم در قالب کانی‌هایی همچون کالاوریت، کرنریت، ناگی آژیت، پتزیت، سیوانیت تشکیل شود. در ...
ادامه مطلب
لیست قیمت مدل‌های طلا را ببینید و آنلاین با هم مقایسه کنید. همین حالا کلیک کنید، خرید طلا 18 عیار از سایت معتبر دیجی زرگر، بزرگترین سایت طلا و جواهر کشور.
ادامه مطلب
انگور حسینی (ریش بابا) انگور حسینی که با نام های متعددی شناخته می شود، جزو خوشمزه ترین انگورهای ایران است. اگر از انگورهای دانه دار خوشتان نمی آید پس به احتمال زیاد با این انگور هم رابطه خوبی ...
ادامه مطلب
از آن جا بود که Francisco دانه های قهوه را با خود به برزیل برد. گیاهانی که از آن دانه ها رشد کردند، آغاز یک صنعت بودند که اکنون بزرگ ترین گیاه در جهان است و به سایر کشورهای آمریکای جنوبی نیز گسترش یافته است.
ادامه مطلب
طلای کلوئیدی. تعلیق نانو ذرات طلا با اندازه‌های مختلف. تفاوت اندازه تفاوت رنگ را ایجاد می‌کند.. در ویکی‌انبار پرونده‌هایی دربارهٔ طلای کلوئیدی موجود است. طلای کلوئیدی یک سول (کلوئید) یا ...
ادامه مطلب
قهوه. قَهوِه گونه‌ای نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شدهٔ گیاه قهوه به‌دست می‌آید. قهوه کمی اسیدی است و به‌علت داشتن کافئین بالا، یک مادهٔ محرک است. [۱] این نوشیدنی، محبوب ...
ادامه مطلب
دانه‌های چیا در هر ۱۰۰ گرم ۲/۳ برابر جو دو سر، ۸/۳ برابر ذرت و ۹/۸ برابر بیشتر از برنج فیبر دارند. دو قاشق غذاخوری یا ۱۰ گرم دانه چیا، می‌تواند بیش از یک سوم فیبر توصیه شده روزانه را تأمین کند ...
ادامه مطلب
دانه‌های کنجد حاوی روغن بسیار باارزشی هستند. این دانه‌ها ۵۵ درصد چربی و ۲۰ درصد پروتئین دارند و به همین دلیل یک منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری و بعضی از اسیدهای آمینه محسوب می‌شوند ...
ادامه مطلب
دانه چیا به جز لاغری و تناسب اندام، به کنترل قند خون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش بیماری‌های قلبی و کاهش التهاب‌های بدن نیز کمک زیادی می‌کند؛ البته نباید در مصرف این ماده زیاده روی کنید ...
ادامه مطلب
دانه‌های خوراکی فیبر سرشاری دارند. بیش از ٪۹۰ بزرگسالان در بریتانیا به اندازه کافی فیبر مصرف نمی‌کنند ...
ادامه مطلب
نحوه استناد به مقاله: کوهستانی، حسین و راستاد، ابراهیم و رشید نژاد عمران، نعمت اله،1384،طلای غیرقابل رویت در کانی‌های سولفیدی کانسار چاه باغ، منطقه معدنی موته،بیست و چهارمین گردهمایی علوم ...
ادامه مطلب
همین امر چیا را به غذایی کم کربوهیدرات و دوست‌داشتنی بدل می‌کند. با وجود این میزان فیبر، دانه های چیا قادرند ۱۰ تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب نمایند، به صورت ژل درآمده و در معده حجیم شوند. از نظر ...
ادامه مطلب
دو قاشق غذاخوری دانه چیا تقریباً 10 گرم فیبر دارد. رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر با کاهش وزن ارتباط مستقیمی دارند، بنابراین مصرف روزانه دانه چیا باعث می‌شود که از یک رژیم غذایی سالم و اصولی ...
ادامه مطلب
بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص سنگ سیاه و قیمتی‌ترین سنگ‌های سیاه. طلای سبز (Green gold) این طلا از ترکیب نقره و طلا بدست می‌آید. در ترکیب این نوع طلا اصلاً مس وجود ندارد. طلای سبز غیرمعمول‌تر از ...
ادامه مطلب
نسکافه دانه های قهوه را از گیلاس هایی که روی گیاه قهوه رشد می کنند استخراج می کند. طعم، کیفیت و طعم دانه های قهوه همگی به آب و هوا و محیطی که گیاه قهوه در آن کشت می شود بستگی دارد.
ادامه مطلب
۵. کمک به کاهش سطح قند خون. مصرف دانه چیا به دلیل محتوای فیبر و سایر ترکیبات مفید آن، می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. تحقیقی قدیمی در سال‌های ۲۰۱۰ و ۲۰۱۳ نشان می‌دهد که خوردن نان حاوی دانه ...
ادامه مطلب
ویکی‌گونه. کینوآ گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش کاشته می‌شود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ دانه‌های آن مشابه برنج است ...
ادامه مطلب
اکنون دانه های شسته شده را داخل تابه ریخته و با حرارت متوسط تفت دهید و پس از این که به اندازه کافی برشته شدند آن را در سبدی ریخته تا خنک شوند. سپس می توانید آن را آسیاب نموده و مصرف نمایید.
ادامه مطلب
۷ خاصیت بی‌نظیر روغن دانه کتان برای سلامتی. دانه‌های کتان دانه‌های روغنی کوچکی هستند که حاوی چربی‌های امگا ۳، فیبر و سایر ترکیبات گیاهی هستند. آنها می‌توانند به بهبود هضم و کاهش خطر ...
ادامه مطلب
دانلود تمامی آهنگ های احمد کایا. در این پست از موزیک سیتی با ما باشید برای دانلود آهنگ های احمد کایا. این پست همواره با آهنگ های احمد کایا به روز خواهد شد! احمد کایا خواننده ای کرد-ترک اهل کشور ...
ادامه مطلب
دزدان دریایی کارائیب (به انگلیسی: Pirates of the Caribbean) یک مجموعه‌فیلم فانتزی در ژانر شمشیربه‌دستان به تهیه‌کنندگی جری بروکهایمر بر اساس جاذبه پارک تفریحی والت دیزنی به همین نام است. این مجموعه ...
ادامه مطلب
دانه‌های کریستروبریلیز برای ساخت این انگشتر به کار گرفته شده است. خاص‌ترین و جذاب ترین رنگ‌ها، رنگ سبز آنها است. ... در بیشتر موارد طرح‌های طلای کارتیه دارای رنگ طلا زرد هستند.
ادامه مطلب